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臉皮膚黃怎么變白

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臉皮膚黃怎么變白

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聶小娟
聶小娟 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師

面部皮膚發(fā)黃可能由日曬、貧血、肝膽疾病、胡蘿卜素血癥等原因引起,可通過防曬、營養(yǎng)補充、疾病治療等方式改善。

1、日曬防護

紫外線刺激黑色素沉積導(dǎo)致暗沉,需每日使用SPF30以上防曬霜,配合物理遮擋。伴隨干燥脫屑時可使用含煙酰胺的護膚品。

2、貧血調(diào)理

缺鐵性貧血會使皮膚蒼白發(fā)黃,建議檢測血常規(guī)??墒秤秘i肝、菠菜等富鐵食物,藥物可選琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液。

3、肝膽檢查

膽紅素代謝異常會出現(xiàn)黃疸,需排查肝炎、膽結(jié)石等疾病。伴隨尿黃、眼白發(fā)黃時應(yīng)就醫(yī),藥物可選熊去氧膽酸膠囊、茵梔黃顆粒。

4、飲食調(diào)整

短期內(nèi)大量進食柑橘、南瓜等富含胡蘿卜素的食物會導(dǎo)致暫時性皮膚黃染,減少攝入后2-3周可自行消退,無須特殊治療。

日常建議多食用富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果,避免熬夜和過度清潔,持續(xù)發(fā)黃需至皮膚科或消化內(nèi)科就診。

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