膝蓋繃直時(shí)疼痛可能由肌肉勞損、韌帶拉傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物緩解、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)修復(fù)等方式治療。
1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或突然增加運(yùn)動(dòng)量會(huì)導(dǎo)致股四頭肌疲勞,表現(xiàn)為膝蓋伸直時(shí)酸痛。建議熱敷按摩配合低強(qiáng)度拉伸,無(wú)須藥物干預(yù)。
2、韌帶拉傷運(yùn)動(dòng)時(shí)急轉(zhuǎn)急停可能造成交叉韌帶或側(cè)副韌帶部分撕裂,繃直膝蓋會(huì)出現(xiàn)刺痛感。需制動(dòng)冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、洛索洛芬鈉片等消炎鎮(zhèn)痛。
3、骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)軟骨磨損后骨面直接摩擦引發(fā)疼痛,晨起僵硬明顯??赡芘c肥胖、年齡增長(zhǎng)有關(guān),表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)彈響??蛇x用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)。
4、半月板損傷膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)易導(dǎo)致半月板撕裂,繃直時(shí)卡壓產(chǎn)生銳痛,常伴關(guān)節(jié)交鎖癥狀。磁共振確診后需關(guān)節(jié)鏡下行半月板成形術(shù)或縫合術(shù)。
日常避免爬山爬樓梯等負(fù)重活動(dòng),BMI超標(biāo)者需減重,疼痛持續(xù)超過(guò)兩周應(yīng)至骨科就診排查器質(zhì)性病變。