健康知道
夜間咳嗽加重可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、飲用溫蜂蜜水、使用加濕器、服用鎮(zhèn)咳藥物等方式緩解，通常由空氣干燥、過敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
1、調(diào)整睡眠環(huán)境保持臥室濕度在40%-60%，定期清洗床品減少塵螨。避免睡前接觸香煙、香水等刺激性氣味。
2、飲用溫蜂蜜水一歲以上人群睡前飲用10毫升溫蜂蜜水有助于緩解咽喉刺激。糖尿病患者慎用。
3、使用加濕器冷霧加濕器能改善干燥空氣誘發(fā)的咳嗽。需每日換水清潔，避免滋生軍團(tuán)菌等病原體。
4、服用鎮(zhèn)咳藥物右美沙芬、苯丙哌林、可待因等中樞性鎮(zhèn)咳藥適用于干咳，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。伴有咳痰時(shí)禁用。
若咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛等癥狀，建議及時(shí)就診呼吸內(nèi)科排查肺炎、哮喘等疾病。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食可減少胃酸反流刺激。
