健康知道
痛經(jīng)在月經(jīng)期屬于常見(jiàn)現(xiàn)象，多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)輕度不適，但嚴(yán)重疼痛可能提示病理性問(wèn)題。
一、原發(fā)性痛經(jīng)
子宮收縮過(guò)強(qiáng)導(dǎo)致疼痛，與前列腺素分泌過(guò)多有關(guān)，可通過(guò)熱敷緩解。
二、繼發(fā)性痛經(jīng)
子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌癥引起，可能伴隨經(jīng)量增多，需要醫(yī)學(xué)檢查確診。
三、激素波動(dòng)
月經(jīng)期雌激素水平下降會(huì)加劇疼痛感，規(guī)律作息有助于減輕癥狀。
四、宮寒體質(zhì)
中醫(yī)理論認(rèn)為寒氣凝滯會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不暢，表現(xiàn)為小腹冷痛，可嘗試艾灸調(diào)理。
月經(jīng)期建議保持腹部溫暖，避免生冷飲食，若疼痛影響日常生活應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
.jpg)
.jpg)
