健康知道
兒童頭發(fā)稀少可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、頭皮護(hù)理、疾病排查、遺傳因素干預(yù)等方式改善，通常由飲食不均衡、護(hù)理不當(dāng)、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、營養(yǎng)補(bǔ)充兒童挑食或飲食單一可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鋅、維生素D等營養(yǎng)素缺乏，影響毛囊發(fā)育。建議家長增加雞蛋、瘦肉、深海魚的攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、維生素AD滴劑、小兒復(fù)方氨基酸顆粒。
2、頭皮護(hù)理過度清潔或使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品會破壞頭皮屏障。家長需選擇溫和嬰兒洗發(fā)露，避免每日洗頭，梳頭時(shí)用寬齒梳減少拉扯，可配合含維生素B5的兒童護(hù)發(fā)素。
3、疾病排查缺鐵性貧血可能導(dǎo)致毛囊供氧不足，表現(xiàn)為頭發(fā)細(xì)軟稀疏；甲狀腺功能減退會減緩毛發(fā)生長周期。需檢測血常規(guī)和甲狀腺功能，確診后可服用右旋糖酐鐵口服液、左甲狀腺素鈉片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
4、遺傳因素家族性稀發(fā)或毛囊發(fā)育不良患兒，家長應(yīng)避免過度焦慮，可通過補(bǔ)充胱氨酸片、復(fù)合維生素B、酵母鋅等營養(yǎng)劑輔助改善，嚴(yán)重者需兒科與皮膚科聯(lián)合評估。
日常保證充足睡眠與適度日曬，避免扎過緊發(fā)型，若伴隨指甲異常或發(fā)育遲緩應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
