健康知道
腰椎管狹窄術后恢復期一般為3-6個月，實際時間受到手術方式、年齡、康復訓練、基礎疾病等多種因素的影響。
1、手術方式：微創(chuàng)手術恢復較快，傳統(tǒng)開放手術需更長時間愈合，術后需嚴格臥床1-2周。
2、年齡因素：年輕患者組織修復能力強，恢復速度通常快于老年患者，60歲以上人群可能需延長康復周期。
3、康復訓練：規(guī)范進行腰背肌功能鍛煉可加速恢復，術后2周開始漸進式訓練，避免劇烈運動。
4、基礎疾?。?p>合并糖尿病、骨質(zhì)疏松等慢性病會影響愈合進程，需同步控制原發(fā)病。術后應保持均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，在康復醫(yī)師指導下循序漸進增加活動量，定期復查評估恢復情況。
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