健康知道
治療骨質(zhì)增生可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。
1、生活干預(yù)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或爬樓梯，日常可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，中醫(yī)推拿或針灸能緩解肌肉痙攣和疼痛癥狀。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，或玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形者可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
建議日常補(bǔ)充鈣和維生素D，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)到骨科就診評(píng)估。
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