晚上流鼻血可能由空氣干燥、鼻腔黏膜損傷、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過加濕環(huán)境、止血處理、降壓治療、血液檢查等方式干預。
1、空氣干燥夜間因空調(diào)或暖氣導致室內(nèi)濕度下降,鼻腔黏膜脫水開裂出血。建議使用加濕器維持濕度,睡前用生理鹽水噴鼻保持濕潤。
2、鼻腔黏膜損傷挖鼻或擤鼻過度造成黏膜破損,表現(xiàn)為反復少量出血。需避免機械刺激,出血時可冰敷鼻梁并用拇指按壓鼻翼止血。
3、高血壓血壓波動可能導致鼻腔血管破裂,常見于中老年人。需監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用硝苯地平、卡托普利等降壓藥物,伴有頭暈頭痛應及時就醫(yī)。
4、血液系統(tǒng)疾病如血小板減少癥或血友病,可能伴隨牙齦出血或皮下淤斑。需完善血常規(guī)檢查,確診后可采用氨甲環(huán)酸、維生素K等藥物治療原發(fā)病。
日常避免用力擤鼻,保持飲食清淡富含維生素C,反復出血或伴隨其他癥狀需耳鼻喉科就診。