健康知道
跑完步鼻子酸癢流鼻涕可能與冷空氣刺激、過(guò)敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、運(yùn)動(dòng)性哮喘等因素有關(guān)。
1、冷空氣刺激跑步時(shí)吸入冷空氣可能導(dǎo)致鼻黏膜血管收縮，引發(fā)酸癢和流涕。建議運(yùn)動(dòng)時(shí)用鼻腔緩慢呼吸或佩戴口罩，無(wú)須特殊治療。
2、過(guò)敏性鼻炎運(yùn)動(dòng)時(shí)吸入花粉等過(guò)敏原可誘發(fā)癥狀，常伴打噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或糠酸莫米松鼻噴霧劑。
3、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致鼻黏膜敏感，溫差變化時(shí)癥狀明顯。建議避免劇烈溫差刺激，必要時(shí)使用生理鹽水沖洗鼻腔。
4、運(yùn)動(dòng)性哮喘劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)氣道高反應(yīng)，表現(xiàn)為鼻部癥狀伴胸悶。需進(jìn)行肺功能檢查確診，可選用布地奈德、沙丁胺醇等藥物控制。
運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)持續(xù)鼻部癥狀建議就醫(yī)檢查，日常注意運(yùn)動(dòng)環(huán)境選擇與保暖，避免接觸已知過(guò)敏原。
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