排卵期小肚子脹痛可能由激素波動、卵泡破裂刺激、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過熱敷、休息、止痛藥物、激素治療等方式緩解。
1、激素波動排卵期雌激素水平下降可能引發(fā)輕微子宮收縮,表現(xiàn)為短暫脹痛。無須特殊治療,建議避免劇烈運動,適當(dāng)飲用溫?zé)崴徑獠贿m。
2、卵泡破裂刺激成熟卵泡破裂時釋放的液體可能刺激腹膜,導(dǎo)致單側(cè)下腹鈍痛??蓢L試左側(cè)臥位休息,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。
3、盆腔充血排卵期盆腔血管擴張可能造成墜脹感,通常伴隨透明拉絲分泌物。避免久坐壓迫,使用暖水袋熱敷下腹部有助于改善循環(huán)。
4、子宮內(nèi)膜異位癥可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為周期性疼痛進(jìn)行性加重??勺襻t(yī)囑使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物,必要時需腹腔鏡手術(shù)。
日常保持會陰清潔,記錄疼痛周期與特征,若持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱出血應(yīng)及時婦科就診。