健康知道
眼壓高可通過藥物治療、眼部按摩、調(diào)整生活習(xí)慣、控制基礎(chǔ)疾病等方式緩解。眼壓高通常由過度用眼、眼部炎癥、青光眼、高血壓等因素引起。
1、藥物治療眼壓高可使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、甘露醇注射液降低眼壓，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。青光眼可能與房水循環(huán)障礙、視神經(jīng)損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視物模糊、頭痛等癥狀。
2、眼部按摩閉眼后用食指輕壓眼球10秒再放松，重復(fù)5次有助于促進房水排出。避免用力揉眼，每日可在午休和睡前各進行一次。
3、調(diào)整生活習(xí)慣連續(xù)用眼不超過40分鐘，保持環(huán)境光線柔和，睡眠時墊高枕頭。適當(dāng)攝入藍莓、胡蘿卜等富含花青素的食物。
4、控制基礎(chǔ)疾病高血壓患者需規(guī)律服用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥，糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測血糖。系統(tǒng)性血管病變可能影響眼部微循環(huán)，需定期檢查眼底。
避免在暗處長時間使用電子屏幕，每日保證充足睡眠，突發(fā)視力下降需立即就醫(yī)。
