健康知道
小孩腿酸痛可能與生長痛、運(yùn)動過度、缺鈣、滑膜炎等因素有關(guān)，建議家長及時觀察并就醫(yī)評估。
1、生長痛兒童快速生長期骨骼牽拉肌肉引發(fā)鈍痛，多發(fā)生于夜間，無須特殊治療，家長可通過熱敷和輕柔按摩緩解不適。
2、運(yùn)動過度劇烈運(yùn)動后乳酸堆積導(dǎo)致肌肉酸痛，建議家長限制孩子活動強(qiáng)度，補(bǔ)充水分并指導(dǎo)進(jìn)行拉伸運(yùn)動。
3、缺鈣維生素D缺乏或鈣攝入不足可能引發(fā)骨骼疼痛，需就醫(yī)檢測血鈣水平，遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
4、滑膜炎病毒感染或外傷可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥，表現(xiàn)為局部腫脹伴活動受限，需使用布洛芬混懸液抗炎，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)腔穿刺治療。
日常注意保證孩子均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物，避免長時間跑跳等劇烈運(yùn)動。
