健康知道
膝蓋里面疼可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免爬樓梯或深蹲，使用護(hù)膝或拐杖輔助行走，局部冰敷可減輕腫脹疼痛。
2、物理治療超聲波、紅外線(xiàn)等理療可促進(jìn)血液循環(huán)，關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)改善活動(dòng)度，運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)周?chē)∪饬α俊?/p>3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥疼痛，氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)腔注射潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)修復(fù)半月板損傷，人工關(guān)節(jié)置換適用于終末期骨關(guān)節(jié)炎，需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。
日常注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲跪姿勢(shì)，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)功能。
