月經(jīng)推遲10天以上可通過調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)、排查妊娠及治療原發(fā)疾病等方式處理,通常由精神壓力、內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常等原因引起。
1、調(diào)整作息長期熬夜或焦慮可能抑制下丘腦功能,建議保持規(guī)律睡眠并嘗試冥想放松,無須藥物干預(yù)。
2、激素調(diào)節(jié)黃體酮不足可能導(dǎo)致月經(jīng)延遲,可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素制劑,常見乳房脹痛等藥物反應(yīng)。
3、妊娠排查育齡女性需優(yōu)先檢測人絨毛膜促性腺激素,家用驗孕棒可能出現(xiàn)假陰性,建議醫(yī)院進行血清HCG檢測。
4、疾病治療多囊卵巢綜合征患者伴隨痤瘡和肥胖,需用二甲雙胍改善胰島素抵抗;甲狀腺功能減退需補充左甲狀腺素鈉片。
日常可適量食用紅棗、桂圓等補血食物,避免生冷飲食,持續(xù)閉經(jīng)超過3個月需婦科超聲檢查。