健康知道
讓結(jié)石自己排出來的方法主要有大量飲水、適度運動、藥物輔助、調(diào)整飲食。
1、大量飲水每日飲水超過2000毫升可增加尿量，幫助沖刷泌尿系統(tǒng)，促進小結(jié)石排出，建議選擇白開水或檸檬水。
2、適度運動蹦跳、爬樓梯等垂直運動利用重力作用促進結(jié)石下移，但需避免劇烈運動以防結(jié)石嵌頓引發(fā)腎絞痛。
3、藥物輔助可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛等α受體阻滯劑松弛輸尿管，或雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
4、調(diào)整飲食草酸鈣結(jié)石患者需限制菠菜等高草酸食物，尿酸結(jié)石應(yīng)減少動物內(nèi)臟攝入，同時保證每天鈉鹽攝入低于5克。
該方法僅適用于直徑小于6毫米的輸尿管結(jié)石，若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)血尿或劇烈腹痛需立即就醫(yī)，日常需定期復(fù)查泌尿系超聲。
