額頭長痘可能由皮脂分泌過多、清潔不足、作息紊亂、激素水平紊亂等原因引起,可通過皮膚清潔、調(diào)整作息、局部用藥等方式治療。
1. 皮脂分泌過多青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍,過多油脂堵塞毛孔形成痘痘??蛇x用含水楊酸成分的洗面奶清潔,藥物治療可考慮維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠。
2. 清潔不足化妝品殘留或汗液未能及時清除會引發(fā)毛囊炎,表現(xiàn)為紅色丘疹。建議每日兩次溫和潔面,必要時使用夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等外用抗生素。
3. 作息紊亂長期熬夜導致內(nèi)分泌失調(diào),額頭易出現(xiàn)成片閉口粉刺。調(diào)整睡眠時間為23點前,保持7-8小時睡眠,輔助使用阿達帕林凝膠、異維A酸軟膏、壬二酸乳膏調(diào)理角質(zhì)代謝。
4. 激素水平紊亂多囊卵巢綜合征等疾病會導致雄激素升高,額頭持續(xù)出現(xiàn)炎性大痘。需檢查性激素六項,可能需要口服螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、丹參酮膠囊調(diào)節(jié)激素。
每日飲用2000毫升水,減少高糖乳制品攝入,避免用手觸摸額頭。若痘痘持續(xù)不愈或伴隨月經(jīng)紊亂,建議及時就診皮膚科或內(nèi)分泌科。