健康知道
風(fēng)濕病患者飲食需注意均衡營養(yǎng)，避免誘發(fā)炎癥的食物，可適量吃深海魚、西藍(lán)花、櫻桃、姜黃等抗炎食物，避免高脂、高糖及高嘌呤飲食，同時(shí)遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤、來氟米特、硫酸羥氯喹等藥物控制病情。
1、抗炎食物深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥；西藍(lán)花含硫化物可抑制炎癥因子；櫻桃含花青素緩解關(guān)節(jié)疼痛；姜黃中的姜黃素具有抗炎作用。
2、禁忌食物高脂飲食可能加重炎癥反應(yīng)，高糖食物會促進(jìn)炎癥介質(zhì)釋放，動物內(nèi)臟等高嘌呤食物易誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，酒精會干擾藥物代謝并加重癥狀。
3、營養(yǎng)均衡保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入維持肌肉功能，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)預(yù)防骨質(zhì)疏松，適量全谷物提供膳食纖維，低脂乳制品有助于骨骼健康。
4、藥物配合甲氨蝶呤可抑制免疫異?；罨?，來氟米特能調(diào)節(jié)免疫功能，硫酸羥氯喹有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期監(jiān)測。
風(fēng)濕病患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免關(guān)節(jié)受涼，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動，定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)以評估病情進(jìn)展。
