我認(rèn)為還是要注意與過度劇烈的活動(dòng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。所以一般知道損傷了就要注意及時(shí)的休息好盡量的減少過度疲勞勞累。您應(yīng)該聽取醫(yī)生的建議，局部固定好。需要時(shí)間慢慢的休息好轉(zhuǎn)。所以這個(gè)一般會(huì)有不同程度的后遺癥，運(yùn)動(dòng)就會(huì)疼痛。問下半月板損傷情況，明確診斷，對(duì)癥治療，可以熱敷烤電等暫時(shí)保守治療，必要時(shí)可以關(guān)節(jié)鏡修復(fù)手術(shù)治療。注意調(diào)養(yǎng)，減少患肢活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。明確診斷，對(duì)癥治療，可以熱敷烤電等暫時(shí)保守治療，必要時(shí)可以關(guān)節(jié)鏡修復(fù)手術(shù)治療。注意調(diào)養(yǎng)，減少患肢活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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