健康知道
憋尿的危害主要有尿路感染、膀胱功能受損、腎積水、尿失禁等。長期憋尿可能導致泌尿系統(tǒng)疾病和腎功能損傷。
1、尿路感染憋尿使尿液滯留，細菌繁殖概率增加，可能引起膀胱炎、尿道炎等感染。表現(xiàn)為尿頻尿急尿痛，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等藥物治療。
2、膀胱功能受損長期憋尿?qū)е掳螂准∪膺^度拉伸，可能引發(fā)膀胱收縮無力或過度活動。表現(xiàn)為排尿困難或尿急，可通過膀胱訓練和盆底肌鍛煉改善。
3、腎積水尿液反流可能造成腎盂壓力增高，導致腎臟積水。表現(xiàn)為腰部脹痛，嚴重時需進行輸尿管支架置入術(shù)或腎造瘺術(shù)。
4、尿失禁長期憋尿可能損傷尿道括約肌功能，導致壓力性尿失禁。表現(xiàn)為咳嗽或運動時漏尿，可通過盆底肌康復訓練改善。
建議養(yǎng)成定時排尿習慣，避免長時間憋尿，每日飲水1500-2000毫升，出現(xiàn)排尿異常應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
