健康知道
男性精子形成主要通過精原細胞增殖、減數(shù)分裂、精子變形及成熟四個階段完成，主要涉及睪丸生精小管、附睪等器官。
1、精原細胞增殖睪丸生精小管內的精原細胞通過有絲分裂大量增殖，形成初級精母細胞，該階段受促卵泡激素調控，需保證充足蛋白質和鋅元素攝入。
2、減數(shù)分裂初級精母細胞經歷兩次減數(shù)分裂形成圓形精子細胞，染色體數(shù)量減半，此過程易受高溫、輻射等因素干擾，需避免長時間泡溫泉或穿緊身褲。
3、精子變形圓形精子細胞在支持細胞幫助下逐漸變形，形成具有鞭毛的蝌蚪狀精子，線粒體聚集形成中段供能部分，頭部濃縮遺傳物質儲存區(qū)。
4、附睪成熟變形后的精子進入附睪儲存并獲能，獲得運動能力和受精潛力，整個過程約需64-72天，附睪炎等疾病可能影響精子成熟質量。
保持規(guī)律作息、避免生殖器高溫環(huán)境、適量補充維生素E和硒元素有助于維持正常生精功能，出現(xiàn)少精癥或無精癥需及時就診男科。
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