健康知道
黑眼圈可通過(guò)冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美干預(yù)等方式緩解，通常由熬夜、血液循環(huán)不良、過(guò)敏反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。
1、冷敷用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼周，低溫能收縮血管減輕淤血，適合熬夜或短暫性血管型黑眼圈，無(wú)須藥物干預(yù)。
2、調(diào)整作息保證每日7小時(shí)睡眠并避免睡前用眼過(guò)度，改善眼周微循環(huán)，長(zhǎng)期睡眠不足需排查貧血或甲狀腺功能異常。
3、局部護(hù)理含維生素K或咖啡因的眼霜可促進(jìn)血液循環(huán)，過(guò)敏體質(zhì)者需先測(cè)試，伴隨瘙癢需排查接觸性皮炎或特應(yīng)性皮炎。
4、醫(yī)美干預(yù)激光或填充治療適用于頑固性色素沉著或結(jié)構(gòu)性黑眼圈，需由皮膚科醫(yī)生評(píng)估后選擇Q開(kāi)關(guān)激光或透明質(zhì)酸注射。
日常避免揉眼及過(guò)度防曬，可適量補(bǔ)充維生素C和鐵劑，若黑眼圈持續(xù)加重需排查肝腎疾病或慢性過(guò)敏。
