健康知道
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胃部堵脹感可能由飲食不當(dāng)、情緒壓力、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、胃鏡檢查等方式改善。
1、飲食不當(dāng)暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃部堵脹感，建議減少豆類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入，規(guī)律進(jìn)食避免過(guò)飽。
2、情緒壓力長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)通過(guò)腦腸軸影響胃腸蠕動(dòng)功能，可通過(guò)冥想、深呼吸等緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。
3、功能性消化不良可能與胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟高敏感有關(guān)，常伴噯氣、早飽感，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。
4、慢性胃炎幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服藥可能損傷胃黏膜，表現(xiàn)為隱痛、反酸，需進(jìn)行呼氣試驗(yàn)，可用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物保護(hù)胃黏膜。
日常建議少食多餐，避免辛辣刺激食物，飯后適度散步幫助消化，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)嘔血黑便需及時(shí)消化科就診。
