首先要接受情緒是可以得病的，自己的情緒確實(shí)是有了問題，有抑郁癥這個(gè)疾病，所以一定要接受它，不要回避它，那么因?yàn)橐钟舭Y是可以治療的，治療好了之后，能夠跟正常人是一樣的，能夠跟您過去是一樣的，能夠像您過去一樣，正常的工作生活學(xué)習(xí)，有一個(gè)良好的心情，而不要回避它，那么我們?cè)谂R床中，經(jīng)常會(huì)見到，覺得這個(gè)不是一個(gè)病的問題，就是一個(gè)想不開的問題，有的還就是達(dá)到了什么程度了，有自傷有自殺，甚至學(xué)業(yè)都上不了，也承認(rèn)自己情緒有問題了，但是不治療那么這些都是，對(duì)這個(gè)抑郁癥不接受，那么不能夠正確對(duì)待，實(shí)際上這樣，更不利于自己的愈后
