早晨起床后咳嗽可能由空氣干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起,可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免過敏原、藥物治療等方式緩解。
1、空氣干燥夜間睡眠時空氣濕度過低會導(dǎo)致咽喉黏膜干燥,引發(fā)刺激性干咳。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度,睡前適量飲水。
2、過敏原刺激塵螨、花粉等過敏原積聚在寢具中,晨起接觸后誘發(fā)過敏性咳嗽。需定期清洗床品,必要時服用氯雷他定等抗組胺藥物。
3、上呼吸道感染病毒或細菌感染引起咽喉炎癥,晨起時分泌物刺激咳嗽??赡馨殡S咽痛、鼻塞,可遵醫(yī)囑使用右美沙芬或阿莫西林。
4、胃食管反流夜間平臥時胃酸反流刺激咽喉,表現(xiàn)為晨起咳嗽伴灼燒感。需避免睡前進食,可服用奧美拉唑等抑酸藥物。
若咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時就診排查慢性呼吸道疾病。日常注意保持臥室通風(fēng)清潔,避免冷空氣直接刺激。