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泡腳對(duì)痰濕的影響如何？

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問(wèn)題描述：
泡腳對(duì)痰濕的影響如何？

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對(duì)于痰濕體質(zhì)的人經(jīng)常泡腳，可以幫助去除身體里面的痰濕之氣，泡腳也可以幫助改善血液循環(huán)，能夠緩解人的疲勞，晚上泡腳的話很有助于睡眠，您泡腳的時(shí)候也可以加入適當(dāng)?shù)闹兴帲热缁ń?，還有艾草，但是要注意每次泡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，20分鐘左右，水溫也不要過(guò)高在40度左右。

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