健康知道
胳膊風(fēng)濕可通過熱敷理療、抗風(fēng)濕藥物、中醫(yī)針灸、生活方式調(diào)整等方式治療。胳膊風(fēng)濕通常由受涼受潮、免疫異常、關(guān)節(jié)勞損、感染誘發(fā)等原因引起。
1、熱敷理療受涼受潮是常見誘因，局部熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)緩解僵硬癥狀，可使用熱水袋或紅外線理療儀，每日重復(fù)進(jìn)行15分鐘。
2、抗風(fēng)濕藥物免疫異?？赡芘c類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵和對稱性疼痛，可使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、塞來昔布膠囊等緩解病情。
3、中醫(yī)針灸關(guān)節(jié)勞損易導(dǎo)致局部氣血瘀滯，針灸肩髃、曲池等穴位可疏通經(jīng)絡(luò)，建議每周治療3次配合艾灸效果更佳。
4、生活方式調(diào)整鏈球菌感染可能誘發(fā)風(fēng)濕熱，需注意防寒保暖避免提重物，飲食宜補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，游泳等低強度運動有助于維持關(guān)節(jié)活動度。
癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就診風(fēng)濕免疫科，完善抗鏈O等檢查，日常可使用護(hù)肘減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。
