健康知道
若出現(xiàn)頭暈惡心癥狀，可以適量吃生姜、香蕉、燕麥、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲氧氯普胺、倍他司汀、氟桂利嗪、銀杏葉提取物等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、生姜生姜含有姜辣素，可抑制胃腸蠕動異常，緩解惡心癥狀，但胃潰瘍患者需慎用。
2、香蕉香蕉富含鉀元素，能調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，改善因低鉀引發(fā)的頭暈，腹瀉時不宜過量食用。
3、燕麥燕麥中的膳食纖維可穩(wěn)定血糖，避免低血糖性頭暈，食用時需充分咀嚼以防腹脹。
4、堅果堅果含不飽和脂肪酸，有助于改善腦部供血，每日攝入量建議控制在20克以內(nèi)。
二、藥物1、甲氧氯普胺該藥通過阻斷多巴胺受體止吐，適用于胃腸功能紊亂引起的惡心，孕婦及機(jī)械性腸梗阻禁用。
2、倍他司汀可擴(kuò)張內(nèi)耳血管，緩解梅尼埃病導(dǎo)致的眩暈，用藥期間可能出現(xiàn)輕微頭痛等不良反應(yīng)。
3、氟桂利嗪鈣離子拮抗劑，改善前庭系統(tǒng)微循環(huán)，對偏頭痛性頭暈有效，長期使用需監(jiān)測錐體外系反應(yīng)。
4、銀杏葉提取物增加腦血流量改善缺氧性頭暈，與抗凝藥聯(lián)用需警惕出血風(fēng)險，過敏體質(zhì)者慎用。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，避免突然體位改變，持續(xù)性頭暈惡心需排除貧血、耳石癥等器質(zhì)性疾病。
