健康知道
若出現(xiàn)乳汁分泌不足的情況，可以適量吃鯽魚、黑芝麻、花生、木瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃通乳顆粒、王不留行片、生乳靈、下乳涌泉散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)乳汁分泌，可燉湯食用。
二、食物黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能幫助改善乳汁質(zhì)量，建議研磨后加入粥或湯中。
三、食物花生具有補(bǔ)血通乳的作用，可煮熟后直接食用或與豬蹄同燉。
四、食物木瓜中的木瓜酵素能促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收，與鯽魚或排骨燉湯效果更佳。
一、藥物通乳顆粒為中成藥，具有益氣養(yǎng)血、通絡(luò)下乳的功效，適用于氣血虛弱型缺乳。
二、藥物王不留行片能活血通經(jīng)、下乳消腫，常用于產(chǎn)后乳汁不下或乳汁稀少。
三、藥物生乳靈可補(bǔ)氣養(yǎng)血、通絡(luò)下乳，適用于產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致的乳汁分泌不足。
四、藥物下乳涌泉散具有疏肝解郁、通絡(luò)下乳的作用，適合肝郁氣滯型缺乳患者。
哺乳期應(yīng)保持充足睡眠和良好情緒，適當(dāng)增加湯水?dāng)z入，避免辛辣刺激食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行穴位按摩或針灸輔助治療。
