健康知道
懷孕期腳腫可能與生理性體液潴留、子宮壓迫靜脈、妊娠高血壓綜合征、深靜脈血栓形成等因素有關。
1、生理性體液潴留：妊娠期激素變化導致鈉水潴留，血漿容量增加約50%。抬高下肢、左側臥位有助于減輕水腫，日常避免久站久坐，可穿著醫(yī)用彈力襪改善循環(huán)。
2、子宮壓迫靜脈：增大的子宮壓迫下腔靜脈使下肢靜脈回流受阻。建議睡眠時取左側臥位減輕壓迫，白天間歇性抬高雙腿，必要時在醫(yī)生指導下使用低分子肝素預防血栓。
3、妊娠高血壓綜合征：病理情況下可能出現血壓升高伴蛋白尿。需密切監(jiān)測血壓，醫(yī)生可能開具拉貝洛爾、硝苯地平控制血壓，嚴重時需住院硫酸鎂靜脈注射預防子癇。
4、深靜脈血栓形成：妊娠期血液高凝狀態(tài)增加血栓風險。突發(fā)單側下肢腫脹需立即就醫(yī)，確診后需抗凝治療如依諾肝素、華法林，禁用按摩以防血栓脫落。
每日監(jiān)測體重變化，若24小時內體重增加超過1千克或出現頭痛、視物模糊等癥狀，需立即就醫(yī)排查子癇前期。飲食注意低鹽高蛋白，適量補充含鉀食物如香蕉、菠菜有助于電解質平衡。
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