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腸胃炎吃什么食物好消化

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腸胃炎吃什么食物好消化

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陳勇
陳勇 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師

若出現(xiàn)腸胃炎情況,可以適量吃米粥、蒸蛋羹、山藥泥、蘋果泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽、鋁碳酸鎂等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

米粥富含碳水化合物且低脂低渣,煮至軟爛可減少胃腸負(fù)擔(dān)。

二、食物

蒸蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白和水分,質(zhì)地細(xì)膩易于消化吸收。

三、食物

山藥泥含黏蛋白能保護(hù)胃腸黏膜,淀粉顆粒細(xì)小利于分解。

四、食物

蘋果泥含果膠吸附毒素,蒸煮后單寧含量降低減少刺激。

一、藥物

蒙脫石散可吸附病原體及毒素,修復(fù)受損腸黏膜屏障。

二、藥物

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,抑制致病菌繁殖。

三、藥物

口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,補(bǔ)充電解質(zhì)維持水鹽代謝平衡。

四、藥物

鋁碳酸鎂中和胃酸緩解腹痛,形成保護(hù)膜隔離胃酸刺激。

急性期選擇低纖維、低脂、低糖的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,癥狀緩解后逐步過渡到正常飲食,避免辛辣刺激及生冷食物。

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