健康知道
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胃里噯氣不舒服可能由飲食過(guò)快、情緒緊張、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
1、飲食過(guò)快進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣導(dǎo)致噯氣，表現(xiàn)為飯后頻繁打嗝。建議細(xì)嚼慢咽，避免碳酸飲料和口香糖。
2、情緒緊張焦慮或壓力可能引起胃腸功能紊亂，伴隨上腹悶脹感?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、規(guī)律作息緩解癥狀。
3、胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān)，常見(jiàn)胃痛、反酸。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
4、胃食管反流病因賁門(mén)松弛導(dǎo)致胃酸反流，典型癥狀為燒心。建議少食多餐，必要時(shí)服用奧美拉唑、多潘立酮、硫糖鋁。
日常避免辛辣油膩食物，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)體重下降需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
