健康知道
晚上睡覺(jué)心悸心慌可能由焦慮情緒、咖啡因攝入過(guò)量、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、焦慮情緒長(zhǎng)期精神緊張或壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)夜間心悸。建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松，無(wú)須特殊用藥。
2、咖啡因過(guò)量睡前飲用濃茶、咖啡等含咖啡因飲品會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮。治療需戒斷相關(guān)飲品，可適量飲用溫牛奶助眠。
3、心律失常可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，常伴胸悶、頭暈等癥狀。可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物。
4、甲亢甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，易出現(xiàn)心悸伴多汗、消瘦。需進(jìn)行抗甲狀腺治療，常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。
睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)及情緒激動(dòng)，保持臥室環(huán)境安靜舒適。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，應(yīng)及時(shí)至心內(nèi)科就診。
.jpg)
