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寶寶瘦小怎么才能長胖

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寶寶瘦小怎么才能長胖

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張文同
張文同 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師

寶寶瘦小可能由喂養(yǎng)不足、消化吸收不良、遺傳因素、慢性疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營養(yǎng)制劑、排查病理因素、定期生長評估等方式改善。

1、喂養(yǎng)不足

母乳或配方奶攝入量不足會導(dǎo)致熱量缺乏,建議家長記錄每日喂養(yǎng)量,逐步增加喂養(yǎng)次數(shù)至8-12次/天,必要時添加強(qiáng)化母乳或高能量配方奶。

2、消化吸收不良

乳糖不耐受或食物過敏可能影響營養(yǎng)吸收,家長需觀察排便性狀,可嘗試水解蛋白奶粉或添加乳糖酶,同時補(bǔ)充鋅制劑幫助腸黏膜修復(fù)。

3、遺傳因素

父母體型偏瘦可能影響寶寶生長趨勢,建議家長繪制生長曲線圖,若持續(xù)低于3百分位需排查是否存在生長激素缺乏等內(nèi)分泌問題。

4、慢性疾病

先天性心臟病或甲狀腺功能減退等疾病會導(dǎo)致代謝異常,通常伴隨多汗、喂養(yǎng)困難等癥狀,需完善心臟彩超、甲功五項等檢查確診。

日常可增加牛油果泥、全脂酸奶等高熱量輔食,定期監(jiān)測身高體重增速,若連續(xù)兩個月體重?zé)o增長應(yīng)及時就診兒科營養(yǎng)門診。

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