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胃腸濕熱癥狀主要表現(xiàn)為腹脹、口苦口臭、大便黏滯、舌苔黃膩等，早期可能伴隨食欲不振，進展期可出現(xiàn)惡心嘔吐，嚴重時可能引發(fā)皮膚濕疹或泌尿系統(tǒng)感染。
1、腹脹胃腸濕熱阻滯氣機導致腹脹，常因飲食油膩或生冷誘發(fā)，可服用保和丸、枳實導滯丸等中成藥，配合腹部按摩緩解。
2、口苦口臭濕熱熏蒸上泛引發(fā)口苦口臭，與熬夜或酗酒有關，可用藿香清胃膠囊、黃連上清片，需保持口腔清潔。
3、大便黏滯濕熱下注致大便黏滯不爽，多因過食辛辣，建議服用葛根芩連片、香連丸，增加膳食纖維攝入。
4、舌苔黃膩舌苔黃膩是濕熱典型體征，與脾胃運化失調相關，可選用甘露消毒丸、三仁湯，需避免甜膩食物。
日常宜食用薏米、赤小豆等利濕食材，癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)，避免自行長期用藥。
