健康知道
產(chǎn)后胃口不好可能由激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力及剖宮產(chǎn)術(shù)后疼痛等原因引起。
1. 激素變化產(chǎn)后雌激素和孕激素水平驟降影響食欲中樞，建議少量多餐，選擇易消化食物如米粥、山藥。
2. 胃腸減弱妊娠期子宮壓迫導(dǎo)致的胃腸蠕動(dòng)減緩可能持續(xù)數(shù)周，可飲用山楂水補(bǔ)充復(fù)合維生素B改善消化。
3. 心理因素產(chǎn)后焦慮或抑郁可能抑制食欲，需保證充足睡眠，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥。
4. 手術(shù)影響剖宮產(chǎn)麻醉及傷口疼痛可能影響進(jìn)食，需逐步恢復(fù)飲食，醫(yī)生可能開具鋁碳酸鎂、奧美拉唑緩解不適。
新媽媽可嘗試生姜紅棗茶等溫和食療，若持續(xù)兩周以上食欲不振或伴隨體重下降明顯建議婦科就診。
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