健康知道
毛孔粗大可通過清潔控油、保濕修復、醫(yī)美治療、日常防護等方式改善，通常與皮脂分泌旺盛、皮膚老化、紫外線損傷、遺傳因素等原因有關。
1、清潔控油皮脂腺分泌過多會導致毛孔堵塞擴張，建議使用含氨基酸的溫和潔面產品，避免過度清潔破壞皮膚屏障?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、阿達帕林凝膠等藥物調節(jié)角質代謝。
2、保濕修復皮膚缺水會加劇毛孔顯性化，需選擇含神經酰胺的保濕產品修復屏障。膠原蛋白流失導致的毛孔松弛可配合使用重組人表皮生長因子凝膠、多磺酸粘多糖乳膏等外用制劑。
3、醫(yī)美治療光老化引起的毛孔粗大可通過光子嫩膚、點陣激光等光電項目刺激膠原再生。伴隨痤瘡瘢痕者可能需要聯合微針或黃金微針進行針對性治療。
4、日常防護紫外線會加速膠原降解，需堅持使用SPF30以上防曬霜。避免熬夜和攝入高糖高脂食物，減少皮脂腺刺激因素。
日常可多食用含維生素C的柑橘類水果及富含鋅的牡蠣，配合有氧運動促進新陳代謝，但需注意光電治療后需嚴格防曬至少兩周。
