健康知道
肚子圓鼓鼓的像充了氣可能由飲食習(xí)慣不當(dāng)、腸道氣體積聚、功能性胃腸紊亂、腸梗阻等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用促胃腸動(dòng)力藥、病因治療等方式緩解。
1、飲食習(xí)慣不當(dāng)進(jìn)食過快、攝入過多產(chǎn)氣食物或碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致胃腸道氣體增加。建議減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，細(xì)嚼慢咽避免吞氣。
2、腸道氣體積聚腸道菌群失衡或消化功能減弱時(shí)，未消化的食物在結(jié)腸發(fā)酵產(chǎn)生過量氣體?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳酶生片等益生菌制劑。
3、功能性胃腸紊亂腸易激綜合征等功能性疾病可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，常伴腹脹、排便習(xí)慣改變?？煽紤]使用枸櫞酸莫沙必利片、匹維溴銨片等調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)的藥物。
4、腸梗阻腸道機(jī)械性梗阻會(huì)導(dǎo)致氣體液體滯留，多伴嘔吐、便秘等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)排除腫瘤、腸粘連等病因，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
日?？蛇M(jìn)行順時(shí)針腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸功能，持續(xù)腹脹超過3天或出現(xiàn)劇痛需立即就診。
