健康知道
過(guò)期牛奶喝了拉肚子可通過(guò)補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、服用止瀉藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。過(guò)期牛奶可能因細(xì)菌滋生、蛋白質(zhì)變質(zhì)、乳糖分解、毒素產(chǎn)生等原因?qū)е挛改c不適。
1、補(bǔ)充水分腹瀉易導(dǎo)致脫水，需少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，避免電解質(zhì)紊亂?？膳浜峡诜a(bǔ)液鹽溶液。
2、調(diào)整飲食暫時(shí)禁食2-4小時(shí)后，逐步進(jìn)食米湯、饅頭等低渣食物。避免油膩、生冷及乳制品攝入。
3、服用藥物蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能減緩腸蠕動(dòng)，雙歧桿菌制劑有助于恢復(fù)菌群平衡。需遵醫(yī)囑使用。
4、就醫(yī)指征若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊等癥狀，或腹瀉超過(guò)3天未緩解，需及時(shí)消化內(nèi)科就診排除食物中毒。
日常應(yīng)注意檢查食品保質(zhì)期，開(kāi)封后的乳制品建議冷藏并在48小時(shí)內(nèi)飲用完畢，出現(xiàn)不適立即停用。
