健康知道
腰椎間盤突出左側(cè)臀部疼痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、姿勢(shì)不良、遺傳等因素引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可緩解神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的放射性疼痛。
2、物理治療超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕椎間盤壓力，中頻電療有助于緩解肌肉痙攣，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可消除神經(jīng)根炎癥，肌松藥如乙哌立松緩解肌肉痙攣，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，須遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效者，開放性椎間盤切除術(shù)用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常應(yīng)避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無力需及時(shí)就診。
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