女人的性冷淡是一個(gè)讓男人傷腦筋的問(wèn)題。性冷淡影響夫妻性生活的和諧。女人性冷淡，男人怎么辦？男人經(jīng)常擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。然后我會(huì)給你解釋一些幫助你的女人改善性冷淡的方法。

性冷淡是什么？

性冷淡是指缺乏性欲。一般來(lái)說(shuō)，它對(duì)性生活不感興趣，也有性欲下降的說(shuō)法。然而，缺鐵性貧血是女性性冷淡的原因之一，主要是因?yàn)檠褐械蔫F會(huì)影響上皮細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)狀況。缺鐵性貧血的女性陰道和外陰粘膜容易萎縮，在性生活中會(huì)感到不適甚至疼痛。隨著時(shí)間的推移，性欲自然下降，女性的性冷淡形成。此外，貧血患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)容易缺氧。因此，在進(jìn)行性生活等劇烈活動(dòng)時(shí)，嚴(yán)重貧血的患者往往感到無(wú)力，性生活成為負(fù)擔(dān)。當(dāng)女性貧血癥狀明顯時(shí)，不要勉強(qiáng)發(fā)生性行為，否則容易加重癥狀，進(jìn)而加重性冷淡。貧血癥狀不嚴(yán)重的女性在發(fā)生性行為時(shí)也應(yīng)注意性技能。例如，他們可以的時(shí)間可以稍長(zhǎng)一些，而性行為可以緩解，時(shí)間不應(yīng)該太長(zhǎng)。

性生活很容易得子宮疾病

研究表明，每周有兩次以上性生活的人的免疫系統(tǒng)可以得到加強(qiáng)，不容易被感冒和病毒感染。每周做愛(ài)3次以上的人至少比做愛(ài)3次的人年輕10歲。此外，性生活不規(guī)律或性生活少的女性很可能患有某些疾病，其中最常見(jiàn)的是子宮疾病。

3大按摩法治療女性性性冷

1、按摩神闕穴

神闕穴是肚臍，是人體的長(zhǎng)壽穴。經(jīng)常按摩神闕穴可以使女性精神飽滿，體力充沛，腰肌強(qiáng)壯。因此，女性冷漠的治療可以通過(guò)按摩神闕穴來(lái)改善。按摩時(shí)，仰臥位，雙腿與肩膀分開(kāi)，手掌按在神闕穴上，左右旋轉(zhuǎn)200次，以深度自感微熱為度，每天2～3次。

2、按摩敏感部位

按摩性敏感部位可激發(fā)女性性欲，包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。女性性欲敏感帶通常位于耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋窩、乳房、乳頭等部位。敏感點(diǎn)包括會(huì)陰（女性在大陰唇后與肛門連接的中點(diǎn)）、會(huì)陽(yáng)（在骶骨和尾骨旁邊打開(kāi)）0.5英寸)、京門(側(cè)腰，第十二肋游離端下方)等穴位。

按摩敏感帶時(shí)，男方應(yīng)慢慢輕揉搓，使其感覺(jué)舒適；按摩敏感點(diǎn)時(shí)，可用手指和手掌按壓，以軟化剛性，激發(fā)女性性欲。每天按摩一次。

3、導(dǎo)引體操

雙腿伸直坐著，自然放開(kāi)，雙手放在身后支撐身體，向外打開(kāi)腳趾，吸氣時(shí)彎曲上半身，即軀干和頭部向后；然后腳趾轉(zhuǎn)向內(nèi)側(cè)，在呼氣中向前彎曲，但手不能離開(kāi)地面，所以向前彎曲，向后彎曲3-4次。