高血壓患者首先要注意長(zhǎng)期按時(shí)用藥，只有這樣定時(shí)定量的用藥，才能夠有效控制血壓。其次，患者要注意避免情緒波動(dòng)。平時(shí)要避免寒冷和炎熱的刺激，注意增減衣物。定期去醫(yī)院復(fù)查調(diào)整藥量，這樣才能根治高血壓。

高壓高、壓差大，可以吃卡優(yōu)能貝尼地平片來(lái)降低血壓，延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。高壓高、壓差超過(guò)50mmHg（字幕標(biāo)注：脈壓差=高壓數(shù)值－低壓數(shù)值），提示血管發(fā)生硬化。當(dāng)心臟收縮往動(dòng)脈血管泵血時(shí)，因?yàn)檠苡不療o(wú)法相應(yīng)擴(kuò)張來(lái)緩沖壓力，高壓也就是收縮壓就會(huì)升高；當(dāng)心臟舒張，血液開始回流心臟時(shí)，血管也沒(méi)辦法回縮來(lái)儲(chǔ)存血液，低壓也就是舒張壓就會(huì)降低。一升一降，脈壓差就會(huì)增大。而卡優(yōu)能貝尼地平片是新一代的地平類降壓藥（鈣通道阻滯劑），可以同時(shí)阻滯L型、T型以及N型鈣通道，來(lái)擴(kuò)張動(dòng)脈血管、腎臟血管，抑制交感神經(jīng)活性，從而有效降低血壓，尤其是高壓，有助于減小脈壓差，還能夠降低清晨血壓變異性，降壓效果比較好。得益于三通道的降壓機(jī)制，卡優(yōu)能貝尼地平片安全性比較高，不易引起水腫、心率增快，還能改善冠狀動(dòng)脈血管，控制尿蛋白水平，對(duì)心臟、腎臟起到保護(hù)作用。如果單藥治療效果不佳，還可以遵醫(yī)囑進(jìn)行聯(lián)合用藥。對(duì)于老年高血壓患者，可以聯(lián)用信宜氫氯噻嗪片等利尿劑，對(duì)于高血壓伴心率增快的患者，可以聯(lián)用卡理穩(wěn)鹽酸貝凡洛爾片，從而實(shí)現(xiàn)降壓效果1+1＞2，還能減少各自的用藥劑量，從而減少副作用。

單純夜間高血壓通常指夜間血壓持續(xù)超過(guò)正常范圍而日間血壓正常的情況，可能與自主神經(jīng)功能紊亂、睡眠呼吸暫停綜合征、腎臟疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，通過(guò)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)評(píng)估病情。

適度吃辣椒可能有助于輔助控制血壓。辣椒中的活性成分辣椒素可能通過(guò)擴(kuò)張血管、促進(jìn)代謝等機(jī)制對(duì)血壓產(chǎn)生積極影響，但具體效果因人而異。

年輕人的血壓，遵從高血壓指南里的診斷標(biāo)準(zhǔn)，正常血壓應(yīng)該小于120/80mmHg。年輕的女性，或者是體質(zhì)比較瘦弱的人，血壓相對(duì)會(huì)低一些，有的人甚至?xí)陀?0mmHg。只要患者沒(méi)有任何臨床癥狀，沒(méi)有器質(zhì)性的疾病，正常觀察就可以了，臨床也不用特殊去處置。血壓在一天之內(nèi)不是總保持同一個(gè)數(shù)值水平的。隨著人的白天、夜間的生物鐘變化，血壓受各種因素的影響，也會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)?？偟脕?lái)說(shuō)，正常人的血壓是遵從兩峰一谷這種勺形變化曲線的。

高血壓是一種常見的心血管疾病，一般情況下，可以通過(guò)合理藥物進(jìn)行控制治療，但仍會(huì)出現(xiàn)一些高血壓搶救情況，一些突發(fā)性高血壓，比如腦出血、急性心肌梗塞、高血壓腦病、急性左心衰竭等不時(shí)發(fā)生，而且發(fā)病率占高血壓人群5％左右，身為患者的家人，這時(shí)候就要了解一些高血壓急性發(fā)作應(yīng)如何急救。

左房?jī)?nèi)徑正常值是左心房大小的指標(biāo)，多用于心臟疾病的診斷參考。

高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓原因有遺傳、環(huán)境、飲食、飲酒、過(guò)度勞累、體重等；繼發(fā)性高血壓，多與腎和腎上腺功能異常有關(guān)。原發(fā)性高血壓原因：一、遺傳因素；二、環(huán)境因素。如北方天氣寒冷地方，血壓要偏高；三、飲食因素。飲食因素主要為高鹽和高脂；四、長(zhǎng)期、大量飲酒；五、吸煙因素；六、工作強(qiáng)度過(guò)大、加班加點(diǎn)，也可導(dǎo)致高血壓；七、呼吸睡眠暫停；八、體重越高，血壓就越高；繼發(fā)性高血壓指特殊疾病導(dǎo)致的高血壓。80%繼發(fā)性高血壓來(lái)源于腎和腎上腺功能異常，如慢性腎炎、腎上腺功能亢進(jìn)、庫(kù)欣氏綜合征、嗜鉻細(xì)胞瘤，都可導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓。

H型高血壓是指高血壓同時(shí)伴有血同型半胱氨酸升高時(shí)的高血壓。高血壓如果合并高同型半胱氨酸血癥，是腦卒中最重要的危險(xiǎn)因素。具有H型高血壓的人，腦卒中的發(fā)病率要比正常的高血壓患者增加11.7倍。調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)高血壓人群伴高同型半胱氨酸血癥的比率很高，所以對(duì)于H型高血壓患者的治療，主張同時(shí)治療血同型半胱氨酸血癥，才能有效控制好血壓，降低腦卒中的發(fā)病率。同時(shí)高血壓患者要積極的進(jìn)行血同型半胱氨酸的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)自身屬于H型高血壓，一定要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸治療。