按摩治療腰椎間盤突出癥注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2018-09-0755565次收聽
語音內(nèi)容：
患者如果出現(xiàn)了腰疼或者腰腿疼的癥狀，要去醫(yī)院做正規(guī)影像學(xué)的檢查確診為腰椎間盤突出癥后，適合做推拿手法，進(jìn)行相應(yīng)的治療；但是有些患者不適合按摩，是禁忌做推拿治療的。擅自推拿可能會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果，甚至下肢的不完全癱瘓等等。
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患者如果出現(xiàn)了腰疼或者腰腿疼的癥狀，要去醫(yī)院做正規(guī)影像學(xué)的檢查確診為腰椎間盤突出癥后，適合做推拿手法，進(jìn)行相應(yīng)的治療；但是有些患者不適合按摩，是禁忌做推拿治療的。擅自推拿可能會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果，甚至下肢的不完全癱瘓等等。
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腰間盤突出能做瑜伽嗎
患有腰間盤突出這種疾病的人在生活當(dāng)中是可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)的，但具體還是要根據(jù)個(gè)人的情況來辯證性分析。一般病情嚴(yán)重或處于疾病急性期的時(shí)候，不得做瑜伽運(yùn)動(dòng)。而病情較輕或處于疾病穩(wěn)定期的時(shí)候，可做一些較為舒緩的瑜伽運(yùn)動(dòng)。除了瑜伽以外，患者還可以適當(dāng)?shù)淖鲇斡疽约敖徊媾ぱ冗\(yùn)動(dòng)。
腰間盤突出急性期怎么辦
腰椎間盤突出急性期可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出急性期通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床1-3天，選擇硬板床并保持...
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治療腰間盤突出的鍛煉方法是什么
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，治療腰椎間盤突出癥的鍛煉方法一般是散步、引體向上、游泳、臀橋、仰臥蹬車等。1.散步：散步可以促進(jìn)血液循環(huán)，一定程度上可以緩解腰椎間盤突出癥引發(fā)的腰疼。2.引體向上：引體向上的過程中可以糾正脊椎部位的序列，可以擴(kuò)大椎間隙，減輕椎體間的壓力，使得突出的椎間盤部分回納，有利于改善疾病。3.游泳：游泳時(shí)水承接腰部的壓力，可以幫助腰部肌肉放松，增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，可以緩解不適。4.臀橋：主要將臀部抬離地面，腿部屈膝狀態(tài)，在做臀橋的過程中可以有效鍛煉背肌和臀肌，有利于改善腰椎間盤突出。5.仰臥蹬車：平躺在床上，雙腿抬起做蹬自行車的姿勢，可以加強(qiáng)腰背肌，是比較有效的一種方法。建議適量進(jìn)行以上運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累，造成病情加重。
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大腳趾筋疼是怎么回事
一般有幾個(gè)可能的因素：第一、腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)，但疼痛一般不單限于大腳趾疼痛，可能還會(huì)有小腿或大腿，甚至臀部有神經(jīng)的放射性疼痛。第二、活動(dòng)過度、勞累。勞累以后，伸指肌肌腱可能出現(xiàn)腱鞘炎，因?yàn)槿魏紊眢w部位，使用過度、使用力量過大，肌腱跟腱鞘會(huì)有摩擦，來回的摩擦，時(shí)間長可能產(chǎn)生無菌性炎癥，可能產(chǎn)生水腫。大拇腳趾頭疼、筋疼可能還有其它原因，如糖尿病，糖尿病會(huì)引起腳的末端的疼痛。大拇腳趾頭疼痛要注意有沒有血管方面問題，如血管動(dòng)脈有閉塞或明顯狹窄，也會(huì)引起疼痛。
腰間盤突出早期癥狀有什么
腰椎間盤突出的早期癥狀為腰痛、腰痛伴有下肢放射疼或麻木，以及下肢的麻木。腰間盤突出癥是一個(gè)臨床的常見疾病，幾乎60%的病人都得過腰間盤突出。一、腰痛，這種腰痛典型的特征是勞累運(yùn)動(dòng)后加重，休息后緩解，它的疼痛性質(zhì)一般有酸疼、脹疼、麻疼，有的病人會(huì)出現(xiàn)連帶屁股的麻疼。二、腰疼伴有下肢的放射痛或者麻木，腰痛同時(shí)會(huì)竄往屁股往大腿的后側(cè)或者小腿的外側(cè)，有的病人甚至?xí)鄣侥_背或腳底。三、下肢的麻木，當(dāng)突出的椎間盤壓迫神經(jīng)之后，病人會(huì)出現(xiàn)只麻木沒有腰痛的典型癥狀，這種病人只是單純的麻木，表現(xiàn)為小腿的外側(cè)、大腿的后側(cè)的麻木，有的病人甚至?xí)榈侥_背以及腳底。
腰間盤膨出癥狀有什么
腰間盤膨出的癥狀不會(huì)太重，腰間盤突出癥分三個(gè)病理過程，腰間盤膨出、腰間盤突出，還有腰間盤脫出。所以說腰間盤膨出是最輕的一個(gè)病理過程。最輕的它癥狀一般是要會(huì)要引起腰部酸痛，長時(shí)間站立或是勞累后會(huì)引起腰部酸痛、脹痛，還有燒灼樣的疼痛，第一個(gè)癥狀就是腰痛。第二個(gè)癥狀膨出會(huì)引起一個(gè)刺激或激惹神經(jīng)根，會(huì)引起一個(gè)下肢的一種放射痛，這種疼會(huì)沿著臀部、大腿的后側(cè)有時(shí)候會(huì)竄到小腿的外側(cè)下肢放射痛。第三個(gè)癥狀還會(huì)引起一個(gè)下肢麻木，麻木也會(huì)引起從大腿的后側(cè)到小腿的外側(cè)，或小腿的后側(cè)到腳背或腳底，這個(gè)麻木癥狀，這種麻木也是一種輕微的麻木，就說腰間盤膨出和腰間盤突出，它是一個(gè)不同病理的過程，癥狀比較相似。
腰間盤膨出如何治
腰間盤膨出了，它的癥狀不是非常嚴(yán)重，治療起來比較容易。第一個(gè)就是咱們說的臥床休息，有癥狀一定要臥床休息，而且是臥硬板床休息，這樣的話也減輕椎間盤的壓力，減輕神經(jīng)根的水腫。第二點(diǎn)就是用一些藥物，比方說口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，口服脫水消腫的藥物或口服一些中成藥，活血化瘀的中成藥都可以。第三個(gè)就是外用藥物你比方說外用一些活血化瘀的膏藥，活血止痛膏、千山活血膏，達(dá)到一個(gè)舒筋活絡(luò)這樣一個(gè)效果。第四個(gè)就是做一些針灸按摩推拿或者中醫(yī)正骨效果都不錯(cuò)，因?yàn)樗且环N膨出，其實(shí)是一個(gè)椎間盤的一個(gè)改變，它非常輕癥狀，治療起來非常好治，所以說大家對膨出不要太恐懼，因?yàn)樗且粋€(gè)椎間盤突出的一個(gè)最早期的一個(gè)病理過程。
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腰間盤膨出癥狀
患者腰間盤突出癥癥狀有腰部酸痛，腰間盤膨出會(huì)刺激或激惹神經(jīng)根，腰間盤膨出還會(huì)引起下肢麻木。1、常常表現(xiàn)為腰部酸痛，長時(shí)間站立或是勞累后會(huì)引起腰部酸痛、脹痛，還有燒灼樣的疼痛。2、腰間盤膨出會(huì)刺激或激惹神經(jīng)根，引起下肢的一種放射痛，這種疼會(huì)沿著臀部、大腿的后側(cè)，有時(shí)候會(huì)竄到小腿的外側(cè)。3、腰間盤膨出還會(huì)引起下肢麻木，麻木也會(huì)從大腿的后側(cè)到小腿的外側(cè)，或小腿的后側(cè)到腳背、腳底，這種麻木是一種輕微的麻木。所以說腰間盤膨出和腰間盤突出，它是一個(gè)不同的病理過程，癥狀比較相似。
腰椎間盤突出癥病人能不能練瑜伽
練瑜伽對于腰椎間盤突出癥的病人是非常合適的運(yùn)動(dòng)。但是需要注意幾個(gè)問題：急性發(fā)作時(shí)避免一切運(yùn)動(dòng)；緩解期時(shí)，鍛煉的強(qiáng)度得由弱到強(qiáng)，可以進(jìn)行一些簡單的瑜伽動(dòng)作的鍛煉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉，也可以進(jìn)行腹部或者腰背部核心肌肉的牽拉。
腰間盤突出出現(xiàn)壓迫神經(jīng)癥狀應(yīng)該怎么辦
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，同時(shí)伴有下肢疼痛或者麻木。首先要判斷壓迫和疼痛的程度，是否出現(xiàn)神經(jīng)支配區(qū)的皮膚感覺麻木、肌肉力量減退的癥狀。如果比較輕微，可以選擇非手術(shù)治療，比如牽引、推拿按摩、安全穴位注射等。嚴(yán)重者考慮手術(shù)治療。
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腰間盤突出能治好嗎
因?yàn)檠甸g盤宊出癥是腰椎間盤的髓核隨著年齡增加出現(xiàn)的退行性改變，隨著科學(xué)的發(fā)展，通過有效治療，可以讓患者疼痛消失，恢復(fù)正常的生活工作。只要我們正確理解疾病，加強(qiáng)自身保護(hù)，預(yù)防再次復(fù)發(fā)，臨床上可以理解為是能夠治愈的。
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腰間盤突出的自我療法有哪些
腰椎間盤突出是一種慢性積累性損傷導(dǎo)致的退行性疾病的表現(xiàn)。如果注重自我保護(hù)，會(huì)達(dá)到少發(fā)作或者是不發(fā)作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿勢、減少彎腰、彎腰時(shí)間過長、搬重物；第二、注意保暖，減少寒冷、潮濕刺激；第三平時(shí)加強(qiáng)腰部鍛煉；第四如疼痛增加請及時(shí)就醫(yī)。
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