膝蓋酸痛怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2020-01-0958573次收聽(tīng)

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膝蓋酸痛往往發(fā)生在年輕人的身上，常見(jiàn)的人群是坐辦公室或者長(zhǎng)期站立上班的人，發(fā)生的具體原因考慮是髕骨軟化的可能性比較大，來(lái)診室就診的時(shí)候，往往膝蓋局部沒(méi)有什么明顯的癥狀，沒(méi)有壓痛，髕骨的摩擦試驗(yàn)也是陰性的，平常走路酸痛發(fā)生的機(jī)會(huì)也不太多，往往在上下樓梯或者蹲起的時(shí)候比較明顯，這時(shí)候主要考慮髕骨軟化的前期，或者已經(jīng)發(fā)生了髕骨軟化，治療上可以通過(guò)口服一些營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨消炎止痛的藥物，膝蓋局部需要注意保暖，要注意逐漸的加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，剛開(kāi)始的時(shí)候可以進(jìn)行大腿前方的肌肉力量鍛煉，主要是鍛煉肌肉的耐力為主。

如果喜歡進(jìn)行運(yùn)動(dòng)方式的鍛煉，需要選擇緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要足夠，運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不可以太劇烈，這樣下來(lái)膝關(guān)節(jié)酸痛應(yīng)該會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)。

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骨軟化癥是什么病

骨軟化癥就是指的骨頭沒(méi)有正形成正常的硬度的骨頭，主要是因?yàn)橛诰S生素D缺乏所導(dǎo)致。早期時(shí)并沒(méi)有什么明顯的癥狀。病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)骨頭疼，同時(shí)伴隨著局部的壓痛感，走路呈鴨步狀態(tài)，最后會(huì)因?yàn)闆](méi)有力量疼痛而導(dǎo)致行走困難?？梢酝ㄟ^(guò)X線，核磁檢查，及時(shí)的進(jìn)行治療，主要以保守治療，必要時(shí)可以喝些止痛藥。

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骨軟化嚴(yán)重了會(huì)怎樣

如果骨軟化的情況比較嚴(yán)重，很容易導(dǎo)致骨痛加重和骨折，還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)和牙齒脫落以及骨盆狹窄等后果。除此之外，隨著骨軟化的癥狀不斷加重，患者還有可能患上骨關(guān)節(jié)炎或者佝僂病。

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髕骨軟化癥吃什么藥

髕骨軟化癥可以遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片等藥物。髕骨軟化癥可能與關(guān)節(jié)退變、外傷、過(guò)度勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

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為什么蹲下時(shí)膝蓋就會(huì)響

若關(guān)節(jié)面軟骨發(fā)生損傷，軟骨面不平滑，在摩擦?xí)r，兩個(gè)不平滑的關(guān)節(jié)面會(huì)產(chǎn)生碰撞，碰撞在病人感覺(jué)是彈響，即咔咔或者嚓嚓等響聲，響聲病人能感知，在查體時(shí)，活動(dòng)關(guān)節(jié)，能感到關(guān)節(jié)有一種髕骨的響動(dòng)，說(shuō)明已經(jīng)出現(xiàn)軟骨損傷，出現(xiàn)髕骨軟化癥，或者股骨軟化癥。另一種原因是關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體。軟骨損傷，或者滑膜損傷，損傷的碎塊掉到軟骨，或者軟骨掉到關(guān)節(jié)腔里，會(huì)逐漸受到關(guān)節(jié)液的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)長(zhǎng)大或在里面沒(méi)有固定，游離體突然卡到關(guān)節(jié)、軟骨之間，會(huì)產(chǎn)生彈響，有時(shí)會(huì)有絞索，所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)的咔咔響，一定要去詳細(xì)檢查。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:18

2021-09-29

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03:19

蹲下起來(lái)時(shí)膝蓋疼的原因

膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)是靠股四頭肌肌腱，就是大腿前面這塊肌肉作為動(dòng)力，牽拉著髕腱活動(dòng)。在股四頭肌肌腱下方和髕鍵之間有一塊骨頭，是人體最大的一塊籽骨，就叫髕骨，就是膝蓋骨。髕骨和后面的股骨和脛骨形成了關(guān)節(jié)，叫髕骨關(guān)節(jié)。走平路的時(shí)候，髕骨和股骨是不接觸的，所以走平路不疼。在蹲下的時(shí)候，髕骨和股骨均有摩擦，這個(gè)摩擦產(chǎn)生的力比較大，正常情況下能夠承受，但是有病變的時(shí)候，比如髕骨軟化癥的時(shí)候，不能承受這個(gè)壓力就會(huì)產(chǎn)生疼痛。髕骨在蹲下的時(shí)候，承受比行走平道的壓力更大，所以蹲下起來(lái)膝蓋就會(huì)疼。

為什么蹲下時(shí)膝蓋會(huì)響

髕骨軟化會(huì)殘疾嗎

所謂的髕骨軟化，是髕骨軟骨的軟化癥，是一種髕骨軟骨的損傷，主要影響髕骨軟骨，還有對(duì)側(cè)，如股骨的髁軟骨。一般不受損傷或受損傷較少，可繼發(fā)關(guān)節(jié)積液，即繼發(fā)滑膜炎、關(guān)節(jié)積液，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的功能障礙。但是，一般情況下，主要的癥狀是膝前疼痛，對(duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能影響并不嚴(yán)重，所以一般情況下不會(huì)造成殘疾。但是，髕骨軟骨的承重能力下降，因此在上墩、上下臺(tái)階、下蹲的時(shí)候，蹲下起來(lái)時(shí)較費(fèi)勁，有時(shí)需手扶著地或拿支撐物才能站起，這樣幫著股四頭肌力量的收縮，同時(shí)減輕髕骨軟骨的壓力。

2021-05-10 110533次播放

02:59

髕骨軟化癥最佳治療時(shí)間

髕骨軟化癥較規(guī)范的說(shuō)法是髕骨的骨關(guān)節(jié)炎。如果沒(méi)有外傷的原因只是一個(gè)自然的過(guò)程，是老年性的、退變性的骨關(guān)節(jié)炎。也就是髕骨的軟骨發(fā)生炎癥、變薄，甚至磨透了，局部關(guān)節(jié)軟骨消失了，直接骨頭對(duì)骨頭。實(shí)際上一旦產(chǎn)生了髕骨的軟化癥就已經(jīng)發(fā)展到比較晚的程度，實(shí)際上不存在真正的最佳的治療時(shí)間。但也有治療方法，一旦產(chǎn)生了，要盡量的減少產(chǎn)生疼痛，如下蹲、上下樓、上下坡時(shí)的疼痛。如早期的，沒(méi)有磨穿的，可能能夠得到一部分的恢復(fù)，如果將來(lái)不繼續(xù)做讓膝關(guān)節(jié)承受比較大外力的動(dòng)作，癥狀能長(zhǎng)期穩(wěn)定。

2021-04-15 74327次播放

髕骨軟化癥掛什么科

髕骨軟化癥應(yīng)選擇掛骨科就診，其屬于常見(jiàn)慢性損傷，可引起破碎、脫落、軟骨腫脹等癥狀，需盡快選擇物理或手術(shù)治療。

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如何預(yù)防骨軟化癥

骨質(zhì)軟化癥是以新近形成的骨基質(zhì)礦化障礙為特點(diǎn)的一種骨科疾病，其可以造成局部的骨痛、骨的畸形以及骨折等臨床表現(xiàn)。如何預(yù)防骨質(zhì)的軟化第一我們要經(jīng)常的曬太陽(yáng)，以吸收其中的維生素D3。另外我們要廣泛使用含鈣和維生素D的一種食品或者是藥品。對(duì)于孕婦在臨產(chǎn)前我們要指導(dǎo)其經(jīng)常到戶外向陽(yáng)處曬曬太陽(yáng)，或者是在居室內(nèi)曬太陽(yáng)，以增強(qiáng)孕婦的自身免疫力。同時(shí)可以預(yù)防一些感染性疾病，有利于胎兒的正常發(fā)育。對(duì)于一些兒童或者是孕婦裝，可以飲食一些高鈣、高磷以及富含維生素、D3的食物或者是藥物等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28

2020-03-19

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25羥維生素d正常

25羥維生素D正常值是反映人體維生素D儲(chǔ)存水平的正常數(shù)值。

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膝蓋酸軟無(wú)力怎么辦

膝蓋出現(xiàn)酸軟無(wú)力的原因，考慮有兩個(gè)方面。第一是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，神經(jīng)受到壓迫或出現(xiàn)問(wèn)題之后，導(dǎo)致支配膝關(guān)節(jié)的肌肉出現(xiàn)無(wú)力的現(xiàn)象。第二是膝關(guān)節(jié)本身的疾病，對(duì)于青年人發(fā)生膝關(guān)節(jié)酸軟無(wú)力，主要是考慮膝蓋的髕骨軟骨和股骨軟骨之間出現(xiàn)了一些無(wú)菌性的炎癥，也就是平常所說(shuō)的髕骨軟化癥，專業(yè)術(shù)語(yǔ)可以稱作膝蓋的軟骨磨損，這種情況我們需要進(jìn)行一些康復(fù)性的鍛煉，鍛煉的時(shí)候避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度，治療往往效果比較好；對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，膝蓋酸軟無(wú)力，主要是一種骨性關(guān)節(jié)炎加重的表現(xiàn)，說(shuō)明膝蓋的髕骨軟骨關(guān)節(jié)損傷已經(jīng)比較重了，老人在行走或者蹲起的時(shí)候，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的炎癥刺激，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，往往導(dǎo)致老人不敢用力，需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，明確病變的嚴(yán)重程度，來(lái)決定下一步治療方案。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2020-01-09

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髕骨軟化癥是什么病

髕骨軟化癥是髕骨軟骨軟化癥的簡(jiǎn)稱，髕骨軟骨面因慢性損傷后，軟骨腫脹，侵蝕，龜裂，破碎，脫落，最后，與之相對(duì)的股骨髁軟骨也發(fā)生相同的病理改變，從而形成髕股關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎。臨床表現(xiàn)如下：青年運(yùn)動(dòng)員較多見(jiàn)，初期為髕骨下疼痛或膝前痛，開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)明顯，稍加活動(dòng)后緩解，過(guò)久訓(xùn)練又加重，休息后逐漸漸消失。隨病程延長(zhǎng)，疼痛時(shí)間多于緩解時(shí)間，以致不能下蹲，上、下臺(tái)階困難或突然打軟腿無(wú)力而摔倒。髕骨邊緣壓痛，伸膝位擠壓研磨或推髕骨可有摩擦感，伴疼痛。單純髕骨軟骨損害時(shí)無(wú)關(guān)節(jié)積液，后期形成髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎時(shí)，可繼滑膜炎而出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液，積液較多時(shí)浮髕試驗(yàn)陽(yáng)性。病程長(zhǎng)者多伴有股四頭肌萎縮，尤其以股內(nèi)側(cè)肌最為顯著。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2019-12-18

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髕骨軟化吃什么藥

髕骨軟化癥是髕骨軟骨軟化癥的簡(jiǎn)稱，髕骨軟骨面因慢性損傷后，軟骨腫脹、侵蝕、龜裂、破碎、脫落。最后與之相對(duì)的股骨髁軟骨也發(fā)生相同的病理改變，從而形成髕股關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎。臨床表現(xiàn)如下：青年運(yùn)動(dòng)員較多見(jiàn)，初期為髕骨下疼痛或膝前痛，開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)明顯，稍加活動(dòng)后緩解，過(guò)久訓(xùn)練又加重，休息后漸消失。隨病程延長(zhǎng)，疼痛時(shí)間多于緩解時(shí)間，以致不能下蹲，上、下臺(tái)階困難或突然打軟腿無(wú)力而摔倒。病程長(zhǎng)者多伴有股四頭肌萎縮，尤其以股內(nèi)側(cè)肌最為明顯。以非手術(shù)治療為主，膝關(guān)節(jié)疼痛劇烈時(shí)可以口服非甾體抗炎藥有布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來(lái)昔布，艾瑞昔布等，配合保護(hù)軟骨藥物，如氨基葡萄糖，金骨蓮膠囊。必要時(shí)膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉，達(dá)到緩解、潤(rùn)滑膝關(guān)節(jié)的作用。同時(shí)配合功能康復(fù)鍛煉，如直腿抬高、靠墻靜蹲等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2019-12-18

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