75度酒精擦拭退燒的正確方法
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健康小靈通
關(guān)鍵詞： #退燒
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75度酒精擦拭可用于物理退燒，但需掌握正確方法以避免皮膚刺激或酒精中毒。操作時需稀釋酒精濃度、避開敏感部位，并配合其他降溫措施。
1. 酒精擦拭原理與風(fēng)險
75%酒精揮發(fā)性強，蒸發(fā)時帶走體表熱量實現(xiàn)降溫。但高濃度酒精直接接觸皮膚可能引發(fā)干燥、過敏；嬰幼兒或皮膚破損者可能經(jīng)皮吸收導(dǎo)致中毒。建議將酒精與溫水按1:1比例稀釋至30%-40%濃度，降低刺激性。
2. 具體操作步驟
準備35℃溫水混合等量75%酒精，用軟紗布蘸取擰至半干。重點擦拭大血管流經(jīng)部位：頸部兩側(cè)、腋窩、肘窩、腹股溝、腘窩，每處擦拭2-3分鐘。避開眼周、會陰、前胸及腹部，新生兒禁用此法。擦拭后30分鐘復(fù)測體溫，若未降至38.5℃以下需就醫(yī)。
3. 輔助退燒措施
物理降溫同時可配合退燒藥物：對乙酰氨基酚（成人每次500mg）、布洛芬（兒童按體重給藥）、阿司匹林（僅限成人）。保持室溫22-24℃，穿著純棉透氣衣物。每小時補充200ml溫水或口服補液鹽，避免脫水。體溫超過39.5℃或持續(xù)高熱需立即就醫(yī)。
酒精擦拭僅作為應(yīng)急退燒手段，不能替代藥物治療。正確操作需兼顧濃度控制、部位選擇和體溫監(jiān)測，兒童及慢性病患者建議優(yōu)先采用溫水擦浴。持續(xù)發(fā)熱超過24小時或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識模糊等癥狀，提示可能存在嚴重感染，須及時進行血常規(guī)等醫(yī)學(xué)檢查。
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