鼻涕倒流引起的咳嗽該怎么辦
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鼻涕倒流引起的咳嗽可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、黏液溶解劑、體位調(diào)整等方式治療。鼻涕倒流通常由過敏性鼻炎、鼻竇炎、感冒、鼻息肉、胃食管反流等原因引起。
1、鼻腔沖洗：
使用生理鹽水沖洗鼻腔能直接清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫。可采用洗鼻壺或鼻腔噴霧裝置，每日1-2次。該方法對過敏性鼻炎和感冒引起的鼻涕倒流效果顯著，操作時注意水溫接近體溫，沖洗后避免用力擤鼻。
2、抗組胺藥物：
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解鼻癢、噴嚏和分泌物增多。適用于過敏性鼻炎導(dǎo)致的鼻涕倒流，需注意部分藥物可能引起嗜睡副作用，用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。
3、鼻用糖皮質(zhì)激素：
布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可局部抗炎消腫，減少鼻黏膜分泌物。對慢性鼻竇炎和鼻息肉患者效果較好，使用時應(yīng)朝鼻腔外側(cè)壁噴射，連續(xù)用藥2周以上才能達(dá)到最佳效果。
4、黏液溶解劑：
乙酰半胱氨酸、羧甲司坦能降低痰液黏稠度，促進(jìn)分泌物排出。適用于黏稠鼻涕倒流刺激咽喉的情況，用藥期間需增加飲水量以增強(qiáng)藥效，消化道潰瘍患者慎用。
5、體位調(diào)整：
睡眠時抬高床頭30度可減少平臥位時的鼻涕倒流。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道。晚餐后2小時內(nèi)不宜平臥，胃食管反流患者需配合抑酸治療。
日常需避免接觸冷空氣、粉塵等刺激因素，戒煙并減少辛辣食物攝入。堅持用淡鹽水漱口可減少咽喉刺激，適當(dāng)飲用溫蜂蜜水緩解咳嗽。鼻塞時避免用力擤鼻，可按住單側(cè)鼻孔交替清潔。持續(xù)咳嗽超過2周或出現(xiàn)黃綠色膿涕、發(fā)熱等癥狀時，需及時就診排除細(xì)菌性鼻竇炎等疾病。過敏性體質(zhì)者應(yīng)定期清潔床上用品，使用防螨床罩，春秋季減少戶外活動。
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