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戴耳機(jī)耳朵軟骨一按就疼怎么回事，怎么辦

耳鼻喉科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #耳朵

戴耳機(jī)耳朵軟骨一按就疼可能由耳機(jī)壓迫、軟骨損傷、外耳道炎、耳廓假性囊腫、耳廓軟骨膜炎等原因引起，可通過調(diào)整佩戴方式、局部冷敷、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式治療。

1、耳機(jī)壓迫：

長(zhǎng)時(shí)間佩戴過緊耳機(jī)可能導(dǎo)致耳廓軟骨局部受壓缺血，引發(fā)按壓痛。建議選擇寬松頭戴式耳機(jī)，每佩戴1小時(shí)休息10分鐘，避免持續(xù)壓迫。疼痛明顯時(shí)可輕柔按摩耳廓促進(jìn)血液循環(huán)。

2、軟骨損傷：

耳機(jī)意外剮蹭或外力撞擊可能造成耳廓軟骨挫傷。損傷后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷緩解腫脹，48小時(shí)后改為熱敷。若伴隨皮膚破損需用碘伏消毒，必要時(shí)就醫(yī)處理。

3、外耳道炎：

耳機(jī)衛(wèi)生狀況差可能引發(fā)細(xì)菌感染，炎癥波及耳廓軟骨時(shí)出現(xiàn)觸痛。表現(xiàn)為耳道分泌物增多、皮膚紅腫?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液，保持耳部干燥清潔。

4、耳廓假性囊腫：

長(zhǎng)期機(jī)械刺激可能誘發(fā)耳廓軟骨間無菌性積液，形成囊性腫物伴壓痛。較小囊腫可通過穿刺抽液聯(lián)合加壓包扎治療，復(fù)發(fā)者需考慮囊壁切除手術(shù)。

5、耳廓軟骨膜炎：

細(xì)菌感染引發(fā)的軟骨膜炎癥會(huì)導(dǎo)致耳廓紅腫熱痛，嚴(yán)重時(shí)可能造成軟骨壞死。需靜脈注射抗生素治療，形成膿腫者需切開引流，遺留畸形需后期整形修復(fù)。

日常應(yīng)注意耳機(jī)清潔消毒，避免與他人共用。選擇耳罩式耳機(jī)時(shí)優(yōu)先考慮記憶棉材質(zhì)，入耳式耳機(jī)需定期更換硅膠套。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、流膿或耳廓變形應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科，治療期間避免游泳、戴耳機(jī)等可能加重癥狀的行為。飲食上增加維生素C攝入促進(jìn)軟骨修復(fù)，如獼猴桃、柑橘類水果。

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