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食欲不振惡心想吐怎么回事

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #惡心 #食欲不振

食欲不振伴隨惡心嘔吐可能由飲食不當、妊娠反應(yīng)、胃腸功能紊亂、消化道炎癥、肝膽疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、病因處理等方式緩解。

1、飲食不當：

過量進食高脂食物或暴飲暴食會加重胃部負擔，刺激胃酸分泌異常，引發(fā)暫時性反胃?？崭箶z入咖啡、濃茶等刺激性飲品也可能導致胃黏膜痙攣。建議選擇清淡易消化的米粥、饅頭等食物，分次少量進食。

2、妊娠反應(yīng)：

孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會抑制胃腸蠕動，約50%孕婦會出現(xiàn)晨起惡心癥狀。這種生理性反應(yīng)多在妊娠12周后自行緩解，期間可通過攝入維生素B6或少量生姜制品減輕不適。

3、胃腸功能紊亂：

腸易激綜合征或功能性消化不良時，胃腸動力障礙會導致餐后飽脹感加重。這類情況多與精神緊張相關(guān)，可能伴隨腸鳴音亢進?？勺襻t(yī)囑使用促胃腸動力藥物改善癥狀。

4、消化道炎癥：

胃炎或胃潰瘍患者因胃黏膜受損，常出現(xiàn)進食后上腹隱痛伴惡心。幽門螺桿菌感染引起的炎癥需進行呼氣試驗確診，采用四聯(lián)療法根除病原體。

5、肝膽疾?。?/h3>

膽囊炎發(fā)作時膽汁排泄受阻，高脂飲食后易誘發(fā)右上腹絞痛并放射至肩背。肝功能異常會導致代謝毒素堆積，引發(fā)持續(xù)性食欲減退，需通過超聲檢查和肝功能評估確診。

長期存在消化道癥狀時應(yīng)記錄每日飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，避免辛辣、油炸及生冷食物刺激。保持規(guī)律進食節(jié)奏，餐后適度散步促進胃腸蠕動。若嘔吐物帶血或體重持續(xù)下降，需立即進行胃鏡檢查排除器質(zhì)性病變。日常可飲用山藥小米粥養(yǎng)護胃黏膜，練習腹式呼吸緩解功能性胃腸不適。

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