α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

腰椎間盤突出癥常見發(fā)病原因主要有退行性改變、長期不良姿勢、外傷因素、遺傳易感性以及職業(yè)因素。

1、退行性改變：

椎間盤隨年齡增長逐漸失去水分和彈性，纖維環(huán)變脆易破裂。30歲后髓核含水量下降至70%，纖維環(huán)出現(xiàn)裂隙，輕微外力即可導(dǎo)致髓核突出。這種生理性退化是40歲以上患者的主要致病因素。

2、不良姿勢：

長期彎腰搬重物使腰椎間盤壓力驟增2-3倍，久坐導(dǎo)致腰肌無力無法分擔(dān)椎間盤負(fù)荷。特別是蹺二郎腿、癱坐等錯誤姿勢會加速椎間盤后外側(cè)纖維環(huán)損傷，出租車司機(jī)、程序員等職業(yè)人群多見。

3、外傷因素：

急性扭傷或墜落傷可直接造成纖維環(huán)撕裂，車禍追尾導(dǎo)致的揮鞭樣損傷常誘發(fā)頸腰椎間盤同時突出。青少年患者多與此相關(guān)，約占所有外傷性病例的35%。

4、遺傳易感性：

COL9A2基因變異會導(dǎo)致Ⅱ型膠原合成異常，使纖維環(huán)結(jié)構(gòu)強(qiáng)度降低。有家族史者發(fā)病年齡平均提前7-9年，且多節(jié)段突出發(fā)生率較常人高3倍。

5、職業(yè)因素：

振動環(huán)境如卡車駕駛會加速椎間盤營養(yǎng)障礙，重體力勞動使腰椎長期承受400-500牛頓壓力。建筑工人、礦工等職業(yè)群體患病率是普通辦公室職員的4.6倍。

預(yù)防腰椎間盤突出需加強(qiáng)腰背肌鍛煉，推薦游泳、小燕飛等低沖擊運(yùn)動；保持標(biāo)準(zhǔn)坐姿時使用腰靠墊，每40分鐘起身活動；搬運(yùn)重物時采用屈髖下蹲姿勢；控制體重減輕腰椎負(fù)荷；睡眠選擇中等硬度床墊維持腰椎生理曲度。出現(xiàn)下肢放射痛或麻木時應(yīng)及時進(jìn)行磁共振檢查，避免延誤治療導(dǎo)致神經(jīng)不可逆損傷。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

最新推薦

蘇打加入面粉是干嘛的 孩子一吃就拉怎么回事該怎么辦 大蒜高溫加熱后有毒嗎 哪些食物可以升高尿酸 女性穿著暴露什么心理 玻尿酸隆鼻存在副作用嗎 支原體肺炎恢復(fù)期一般是多久復(fù)查一下呢 沙利度胺片治口腔潰瘍嗎 常吃冬瓜有什么好處 表演型人格的星座有哪些 全身無力頭暈想睡覺是什么原因 飯后什么動作可以瘦肚子呢 快速治療咳嗽的方法中藥 怎么炒瓜子又脆又香 竹筍怎么去除苦味最快方法 雞蛋殼怎么把里面的蛋弄出來 川貝檸檬膏的副作用 跑步后小腿變粗怎么辦 健身女性怎么樣吃水果蔬菜好 來月經(jīng)可以排毒嗎 面團(tuán)怎么快速發(fā)酵 火龍果皮怎么敷臉上 月經(jīng)混亂怎么調(diào)理 吃一年泡面會死人嗎 孩子食欲差飯量小怎么辦 健身期間吃蝦好還是牛肉好一點(diǎn) 晚上吃什么減肥最好對身體沒有傷害 宮頸腺癌的病因和治療方法 唇部激光脫毛術(shù)如何護(hù)理 辟谷尿酸快速升高的原因 克銀丸治療銀屑病會有好效果嗎 益智康腦丸吃的時候要注意什么 調(diào)經(jīng)種子丸可以助排卵嗎 便秘的人可以使用六味能消丸嗎？ 強(qiáng)陽保腎丸療效怎么樣？ 二十五味肺病丸給哪些病人吃 血府逐瘀丸和血府逐瘀湯有什么不一樣 西黃丸吃一周停一周嗎 頭孢拉定膠囊治療牙疼嗎 頭孢克肟膠囊的使用范圍是什么？