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新生兒睡覺突然像受到驚嚇一樣抖了一下

兒科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #新生兒 #睡覺

新生兒睡覺時突然抖動屬于正常生理現(xiàn)象，主要由神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、睡眠周期轉(zhuǎn)換、驚跳反射、環(huán)境刺激、缺鈣等因素引起。

1、神經(jīng)發(fā)育：

新生兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟，大腦皮層對下級神經(jīng)控制較弱，睡眠中可能出現(xiàn)不自主肌肉收縮。隨著月齡增長，3-6個月后這種現(xiàn)象會逐漸消失。日常可多進行撫觸按摩促進神經(jīng)發(fā)育。

2、睡眠轉(zhuǎn)換：

新生兒睡眠周期短，約50-60分鐘就會經(jīng)歷活躍睡眠到安靜睡眠的轉(zhuǎn)換。在睡眠周期交替時可能出現(xiàn)肢體抖動、皺眉等表現(xiàn)，這是正常的睡眠肌陣攣現(xiàn)象。保持睡眠環(huán)境安靜舒適有助于平穩(wěn)過渡。

3、驚跳反射：

醫(yī)學(xué)上稱為莫羅反射，是新生兒原始反射之一。突然的聲音或體位變化可能引發(fā)雙上肢外展、手指張開等反應(yīng)。這種反射一般在4-5個月消退，包裹襁褓能提供安全感減少驚跳。

4、外界刺激：

強光照射、較大聲響、溫度變化等環(huán)境因素可能刺激新生兒出現(xiàn)抖動反應(yīng)。建議保持室溫24-26℃，使用柔和小夜燈，避免突然的噪音干擾。

5、營養(yǎng)因素：

維生素D缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。母乳喂養(yǎng)兒需每日補充400IU維生素D，配方奶喂養(yǎng)兒要保證奶量充足。如伴隨多汗、枕禿等表現(xiàn)需就醫(yī)評估。

家長應(yīng)注意觀察抖動頻率和伴隨癥狀，記錄發(fā)作時的具體表現(xiàn)。日?？刹扇●唏侔自胍舭矒岬确绞綔p少驚跳。保證每日充足戶外活動時間，母乳媽媽需注意鈣質(zhì)攝入。如抖動頻繁且伴有意識障礙、喂養(yǎng)困難、生長發(fā)育遲緩等情況，需及時就醫(yī)排除癲癇等病理性因素。多數(shù)情況下這種現(xiàn)象會隨月齡增長自然改善，不必過度焦慮。

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