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騎摩托車會加重腰椎突出嗎

骨科編輯 醫(yī)普觀察員
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關鍵詞： #腰椎

騎摩托車是否會加重腰椎突出需結合騎行姿勢和腰椎狀態(tài)判斷。腰椎間盤突出患者若采取正確坐姿且路面平穩(wěn)，通常不會直接加重病情；但長時間保持前傾姿勢或遭遇顛簸，可能誘發(fā)神經(jīng)壓迫癥狀加重。

腰椎間盤突出患者騎行前后應加強核心肌群鍛煉，推薦游泳或平板支撐等低沖擊運動。座椅高度需調整至膝關節(jié)微屈狀態(tài)以減少腰部代償發(fā)力，寒冷天氣騎行注意腰部保暖。若既往有急性腰椎發(fā)作史或伴有馬尾綜合征癥狀，應禁止摩托車騎行并及時就醫(yī)評估手術指征。

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